El uso de la seda dental y otros tips de salud oral

por Diana Dussan (0 comentarios)

  1. Usar seda dental mínimo una vez al día te ayuda a prevenir la inflamación de tus encías. 
  2. Usa tus retenedores de ortodoncia siguiendo las indicaciones del especialista y no perderás tu tratamiento.
  3. Cuando veas que tus encías sangran pide una cita a tu odontólogo.
  4. Los alimentos ricos en fibra te ayudan a cuidar tus dientes.
  5. Cepillar tus dientes mínimo dos veces al día y usar enjuague bucal te ayuda a prevenir la caries y el mal aliento.
  6. Cuida la salud oral de tu bebe (4 a 24 meses) limpiando regularmente las encías con un paño húmedo. 
  7. Cambia regularmente tu cepillo de dientes para que tus dientes queden siempre limpios.
  8. Si comes fuera de casa y no puedes lavar tus dientes, usa un chicle sin azúcar te ayudara a limpiar tus dientes ya que te aumenta la producción de saliva.
  9. Si estas embarazada debes acudir al odontólogo durante el, ya que tu bebe no te hace perder los dientes, son los cambios hormonales, la falta de higiene y el consumo de alimentos altos en azúcar.
  10. El acumulo de placa bacteriana entre tus dientes causa desmineralización del esmalte facilitando la producción de caries y enfermedad de las encías como gingivitis y periodontitis.

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